Wietplanten kunnen stress tot op zekere hoogte verdragen, maar er zijn wietsoorten die minder goed tegen stress kunnen. Om deze reden zijn kweekmethodes bedacht die je wietplanten weinig tot geen stress bezorgen. Denk aan een SoG (Sea of Green) of Scrog (Screen of Green), waarbij je het maximale uit je planten haalt, zonder ze onnodige stress te bezorgen. Dit zijn beide klassieke voorbeelden van Low Stress Training. Manieren als toppen en fimmen zijn bijvoorbeeld erg geliefd, maar bezorgen je wietplanten stress waar ze weer enkele dagen, of zelfs weken, van moeten herstellen.

Mocht je met een eenvoudige methode willen beginnen om je opbrengst te maximaliseren, zonder te veel gedoe, dan doe je er goed aan om met LST te beginnen.

Wat is LST?

Waar LST voor staat weet je inmiddels wel, maar wat betekent het precies en belangrijker, hoe zorg je voor een succesvolle LST-kweek? Low Stress Training is in feite niets meer of minder dan het trainen van je wietplant. Je traint ze om ervoor te zorgen dat ze flexibeler worden en om meer toppen te produceren. Bovendien zullen er meer groeihormonen naar de lagere vertakkingen gaan, waardoor ze in potentie ook meer opleveren.

Low Stress Training toepassen

Een LST kweek begint bij het naar beneden ‘trekken’ van de takken van je wietplanten. Dit doe je met behulp van touw, het touw maak je vast aan de pot en knoop je om een tak heen. Hierdoor zullen lagerliggende toppen omhoog groeien. Wanneer er weer een top boven de zijtakken uitgroeit is het tijd om deze top vast te binden en de vertakkingen hier bovenuit te laten komen. De mooie laag toppen die hiermee geproduceerd wordt, groeit bovendien laag boven de pot. Zeer geschikt dus voor een kweekruimte met minder hoogte of een discrete kweek.

Low Stress Training is bovendien een goede methode om onder de knie te hebben, wanneer je bijvoorbeeld een perfecte scrog-kweek wilt draaien. Naast touw, een schaar, wat schroeven en een schroevendraaier heb je niet meer nodig en dit is dus een mooie methode om je opbrengsten te maximaliseren, zonder dat daar een grote investering tegenover staat.

Voor- en nadelen LST

Tussen de regels door heb je al enkele flinke voordelen kunnen lezen over LST, maar voor de volledigheid even alle voor- en nadelen op een rij.

Voordelen

• Kleinere wietplanten, dit betekent een kortere sapstroom en dus betere opname van voeding en water. Ook perfect voor een discrete kweek of bij beperkte hoogte in de kweekruimte.
• Low Stress, oftewel je bezorgt je wietplanten weinig stress. Ideaal, want hierdoor kun je LST gedurende de hele kweekperiode, ook in de bloeifase, toepassen. Ook goed geschikt voor wietsoorten die genetisch gezien niet goed tegen stress kunnen.
• Maximaliseer je opbrengst, door te zorgen dat al je toppen aan het oppervlakte komen, zul je meer potente toppen oogsten en dus een hogere en betere opbrengst wiet behalen.

Nadelen

• Planten die je met LST kweekt wil je vaak iets meer tijd geven om te groeien, echter maakt de hogere opbrengst die veelal goed.
• Doordat je je focust op het creëren van een gelijke laag aan dikke toppen, zul je de onderkant van je wietplant meer moeten dieven/snoeien.
• Gezien de explosieve groei in de breedte is het aan te raden om je wietplanten te ondersteunen gedurende de (late) bloeifase.